- г. Шатура, ул Жарова, д10/24
- elena-dobrovolskaya-2025@yandex.ru
Выберите подходящий опросник и получите результат с расшифровкой.
А. Басс — А. Дарки
ЭмоцииВ безопасной атмосфере вы можете открыто рассказать о том, что вас беспокоит, зная, что вас услышат и поймут.
Вместе мы исследуем истинные корни ваших переживаний, чтобы найти эффективные пути их преодоления.
Работаю над тем, чтобы вы смогли уверенно двигаться вперед, оставив проблемы позади.
практикующий психолог и немедицинский психотерапевт
Моя задача — бережно и эффективно сопровождать людей на пути к личностной зрелости, целостности и свободе.
Психология —
это моя философия, мой путь и стиль жизни.
ТРЕВОГА
ВЫГОРАНИЕ
КОНФЛИКТЫ В ОБЩЕНИИ
СТРАХ
ПОТЕРЯ БЛИЗКИХ
ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА
ЧУВСТВО ВИНЫ
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ
ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ
ГНЕВ
НЕУВЕРЕННОСТЬ
ТРУДНОСТИ С ПРИНЯТИЕМ РЕШЕНИЙ
КРИЗИСЫ: ВОЗРАСТНЫЕ, СМЕНА КАРЬЕРЫ, ПЕРЕЕЗД, ПОТЕРЯ СМЫСЛОВ
Мой подход основан на рилив-терапии — глубинной психотерапевтической методике, направленной на работу с подлинными причинами проблем, а не только с их проявлениями.
Рилив-терапия помогает клиентам выйти за рамки текущих симптомов и начать менять внутренние установки, убеждения и образы, которые формируют их реальность. Вместо того чтобы просто «тушить пожары» в жизни, мы работаем над корнями:
Решаем ситуацию на концептуальном уровне — меняя отношение к ситуации, мы меняем её влияние на нас.
Находим баланс между порядком и свободой, чтобы человек мог быть устойчивым и при этом гибким.
Развиваем уже имеющиеся качества, вместо того чтобы пытаться полностью изменить личность.
Делаем акцент на инсайте — ключевом моменте терапии, после которого проблема перестаёт быть таковой.
В работе важна активная позиция клиента: осознание своих действий, ценностей и бессознательных установок. Ведь именно они формируют наш опыт и определяют, что мы притягиваем в свою жизнь.
Цель терапии — не кардинально измениться, а обрести гармонию, внутреннюю свободу и возможность жить полноценной, осознанной жизнью.
Помогаю детям и подросткам справиться с эмоциональными трудностями, тревогой, страхами и проблемами в учебе или общении.
2000 руб / час
Работаю с личными и профессиональными кризисами, тревожностью, страхами, зависимостями и поиском себя.
2000 руб / час
Провожу комплексное исследование психоэмоционального состояния с подробным анализом и рекомендациями.
5000 руб / час
Определяем ключевые проблемы и направления работы без формирования письменного отчета.
2000 руб / час
Глубокая перезагрузка для тех, кто хочет жить иначе — с ясной головой, сильной опорой и устойчивым внутренним «Я».
1 программа = 8 сессий по 2 часа + 4 бонусные сессии
Занятия — 2 раза в неделю
30 000 ₽ — при полной оплате
35 000 ₽ — при рассрочке (2 равных платежа)
Ступень №1: “Формула ресурса”
Эта программа создаёт фундамент: здоровье, силы, деньги, ясность и энергия возвращаются. Вместо надрыва — внутренний порядок, вместо суеты — приоритеты. Вы не просто «становитесь лучше» — вы становитесь сильнее изнутри.
После неё любая следующая работа в терапии идёт в 2–3 раза глубже и легче.
После первой ступени вы можете выбрать одну или несколько из программ:
Убираем внутренние блоки, усиливаем уверенность, возвращаем мотивацию и желание действовать
Работа с финансовыми установками, страхами клиентов, внутренним запретом на доход и успех.
Поиск и проработка ключевой проблемы, выход из тупика, настройка на новые цели и рост.
Выстраиваем здоровые границы, возвращаем лёгкость в общении, снимаем напряжение и страхи, мешающие быть в контакте с собой и другими.
Глубокая работа с отношениями: проработка боли, обид, претензий и внутренних связей с «трудным человеком».
