📍 г. Шатура, ул. Жарова, д.10/24
✉ Elena-Dobrovolskaya-2025@yandex.ru
☎ +7 915 423 32 73
Пройти тест

Тест «Что у меня с депрессией?»

Ответьте на 21 группу утверждений — результат посчитается автоматически.

Начать опрос Как это работает

Как проходить тест

В каждой группе выберите одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как вы чувствовали себя в последнее время.

1
Прочитайте все варианты
Не отвечайте автоматически: варианты идут от более лёгкого состояния к более выраженному.
2
Выберите А, Б, В или Г
Отметьте один вариант в каждой группе утверждений.
3
Посмотрите результат
Тест не ставит диагноз, а показывает уровень выраженности признаков.

Важно

Это не медицинская диагностика и не замена консультации специалиста. Результат нужен как ориентир: понять, стоит ли внимательнее отнестись к своему состоянию и обратиться за поддержкой.

Если в вопросе о самоповреждении выбран вариант Б, В или Г, не оставайтесь с этим в одиночку: обратитесь к близкому человеку, специалисту или в экстренную службу.

Данные перед тестированием

Заполните данные перед тестированием — они обязательны для получения результата.

Текст опросника

Выберите один вариант ответа в каждом пункте.

Заполнено0 / 21
0
общий балл

Результат

До 9 балловКрайне вероятно, депрессии нет.
10–15 балловВозможны признаки депрессии, но не обязательно депрессия как таковая.
16–19 балловПовод обратиться за психотерапевтической помощью.
20–29 балловЖелательна психотерапевтическая консультация.
30+ балловВозможен тяжёлый уровень состояния, нужна очная помощь специалиста.